ดื่มน้ำลดไขมัน- ควรดื่มน้ำหลังตื่นนอน : ควรรีบดื่มน้ำทันทีหลังจากตื่นนอน เพื่อให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ลดอาการเวียนศีรษะ มึนๆ งงๆ เพราะขาดน้ำเป็นเวลานาน ดังนั้นหลังตื่นนอนควรดื่มน้ำอย่างน้อย 1 แก้ว (200 cc.) เพื่อเติมน้ำและสร้างความสดชื่นให้กับร่างกาย
เคล็ดลับการดื่มน้ำ : เคล็ดลับในการ
ดื่มน้ำหลังตื่นนอน ควรดื่มน้ำหลังตื่นนอนทันทีโดยไม่ต้องแปรงฟัน เพราะแบคทีเรียในช่องปากหลังตื่นนอนที่เราดื่มน้ำตามลงไปด้วย จะช่วยทำให้การทำงานของระบบขับถ่ายดีขึ้นได้อีกด้วย
cr.
https://pinpurishop.blogspot.com/2022/05/blog-post_24.htmlคำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
นางงามขอบคุณบทความจาก :
https://wi-mesnowboards.com/Tags : ความงาม, แฟชั่นเสื้อผ้า, เคล็ดลับผิวขาว
